Bienvenue sur Votre Espace
BIEN-ÊTRE ET MAITRISE DU STRESS à ARRAS
SOPHROLOGIE - EFT - MASSAGES 
COACHING EN REALISATION DE SOI

Proverbe controler ce qu'il se passe
La crise sanitaire a créé un contexte très anxiogène, il est important pour chacun d'entre nous de se sentir soutenu, aidé, accompagné. 
Les difficultés qu'a représenté cette situation contraignante sont encore source de stress, Elles viennent souvent s'ajouter et parfois même accroître les problèmes déjà présents dans nos vies,
Nous ne sommes pas égaux face au stress, mais il existe des solutions pour tous.
Plus que jamais je suis disponible , disposant d'outils performants pour vous accompagner en quelques séances pour retrouver votre équilibre vital 

Prends soin de ton Corps pour que ton Âme ait envie d'y rester (Proverbe indien)

Prendre soin de son corps

Un accompagnement Somatopsychique et Psychoénegétique pour habiter son corps en conscience, libérer le mental et donner du sens à son existence

Equilibrez votre énergie avec un massage ou quelques séances de sophrologie
Equilibrez vos émotions avec l'EFT
Vous trouvez ici les moyens de restaurer et entretenir votre bien-être, pour ne pas laisser le quotidien prendre le dessus sur votre sérénité...
Alors poussez la porte du cabinet,
Vous y attend un panel de solutions adaptables à chacun: massages, Relaxation, Sophrologie Caycédienne, EFT

DU NOUVEAU pour la rentrée !

Pour la rentrée, l'Espace Ressource et Zen accueille deux nouvelles praticiennes

Guillemette Abraham proposera ses Massages Intuitifs et pratiques de Relaxation tous les lundis

Mathilde Taquet proposera des consultations en AYURVEDA tous les mardis

ET SI VOUS VOUS OCCUPIEZ VRAIMENT DE VOUS ?

s'occuper de soi

Décider d' ARRÊTER DE FUMER, se défaire d'une habitude néfaste à votre vie, même si vous avez peur de la difficulté que cela représente ?

Des centimètres sont venus s'ajouter à votre tour de hanches...MINCIR ! Et si vous essayiez autre chose qu'un régime pour maigrir ?

Le COACHING personnalisé que je vous propose associe des méthodes de pointe pour vous accompagner vers vos objectifs  : une adaptation fine et personnalisée pour répondre à votre problématique avec la Sophrologie Caycédienne (authentique) , l'EFT , l'analyse transactionnelle et la PNL.

ET SI VOUS VOUS OCCUPIEZ DE VOS ENFANTS ?

Emotions enfant
Gérer les émotions des enfants

Comment gérer les débordements émotionnels de nos enfants, comment accueillir, nommer et normaliser leurs ressentis ?

 S'appuyant sur les avancées des neurosciences, mon approche offre des solutions pragmatiques pour accompagner parents et enfants en difficulté.

Le but est de se doter d'outils simples, pragmatiques et validés afin de développer les compétences clés qui aident les enfants à faire face aux défis de l'existence. 

Faire plaisir avec les CARTES CADEAU Bien-être
Un acte éco-responsable

Cadeau dans la main - Ressource et Zen

Un cadeau sans pareil, à partir de 20€ !

Offrir un massage, des séances de sophrologie, se faire un plaisir en couple, c'est possible !

Simplifiez vous la vie : Achetez en ligne et recevez votre Chèque Cadeau personnalisé à domicile ou par mail en 48h !(1)

Déplacement à domicile : Gratuit sur Arras :  Pour votre confort, je me déplace à votre domicile, autour d'Arras, avec table de massage, huiles, linge et musique relaxante adaptée. Pour la sophrologie, juste mon dictaphone pour enregistrer votre séance d'entraînement.

(1) paiement sécurisé par paypal ou CB, envoi par la poste ou par mail.

Chèques cadeaux

RESSOURCES HUMAINES 

Bien-être au travail Ressource et Zen
Préserver la santé des collaborateurs est une engagement essentiel pour la performance durable de l'entreprise.
LE PLAISIR DANS LE TRAVAIL MET LA PERFECTION DANS LE TRAVAIL - Aristote -
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