AMMA ASSIS

Massage de quinze à vingt minutes, pratiqué habillé, sur une chaise de massage appropriée. Dissous les tensions, évacue le stress, redonne énergie et tonus pour stimuler la concentration.
Le massage assis nommé AMMA signifie «apaiser avec les mains» Il est basé sur l'art traditionnel japonais de l'accupression.
Il se décompose en séquences bien précises appelées «kata». Le kata est un enchaînement spécifique, précis et rigoureux d'étirements, de balayages, de pressions et de percussions sur les épaules, le dos, les hanches, les bras, les mains, la nuque et la tête pratiqué directement à travers les vêtements. Des points bien précis du corps sont ainsi stimulés pour le bien-être et la détente.
En Occident, cette technique a pris son essor dans les années 80 aux États-Unis avec David Palmer, fondateur de « Amma Institut » de San Francisco.
En France, de plus en plus d'entreprises, conscientes des retombées bénéfiques, y ont eu recours depuis la fin des années 90.
Il est reconnu aujourd'hui que le bien-être au travail constitue un atout supplémentaire de réussite pour l'entreprise et les salariés. Être capable de mieux mobiliser son énergie permet d'être EPANOUI, EFFICACE, satisfait de son travail.
Le salarié retrouve ainsi le plaisir de travailler, pour être finalement CREATIF et PORTEUR DU PROJET D'ENTREPRISE.

La technique précise du Amma permet de se ressourcer en très peu de temps.

Le massage assis est particulièrement recommandé pour :
Reconnecter l'individu à lui-même, à son corps, aux autres, à son environnement.
Améliorer les relations entre les personnes.
Créer une atmosphère plus propice aux performances.
Renouveler la vitalité et augmenter la concentration.

TARIF: 20 mn 20€ - 30 mn 30€ - 40mn - 40€

La Chambre de Commerce de l'Artois
La foire commerciale d'Arras
La Médiathèque d'Arras
Atéliance, Centre d'appels, Télégestion.
Leroy Merlin Arras
La SNCF
ENERSYS