Le Massage En attendant Bébé

Pendant neuf mois, votre vie, votre corps, votre mental vont vivre une multitude de changements. Pour accompagner votre grossesse en toute quiétude, le massage est un moment exquis de sérénité.

• Pour vous aider à apprivoiser cette métamorphose, vous disposez d'un lien d'harmonie entre le corps et l'esprit : le massage.
• Il vient soulager les malaises de la grossesse, favorise une prise de conscience corporelle et abaisse les tensions psychiques.
• Le massage devient une pause dont vous sortirez radieuse et détendue.
• En améliorant la circulation sanguine, on stimule l'apport en éléments nutritifs et en oxygène dans les tissus, jusqu'au placenta et au fœtus.
• De plus, une maman apaisée et détendue transmettra merveilleusement ses sensations à son bébé qui bénéficiera pleinement de ce massage autant qu'elle.
• Il s'effectue en position latérale, technique totalement adaptée à la femme enceinte. Cette séance de relaxation comprend également un massage crânien.
• Le fait de porter un bébé change votre centre de gravité ce qui génère beaucoup de stress pour le dos, le cou, les muscles abdominaux et les épaules. La grossesse détend aussi les ligaments ce qui fait que les articulations du bassin sont moins stables et les changements de votre posture tirent votre bassin vers l'avant. Ajoutez à cela le poids supplémentaire que vous portez et qui s'accompagne souvent de douleurs dans le bas du dos.
• Ainsi pendant le massage, je porterai mon attention sur ces zones précises de votre corps dans le but de vous procurer du soulagement et du confort.
• Ce massage peut être pratiqué à partir de la douzième semaine de grossesse.

LE MASSAGE A LES AVANTAGES SUIVANTS :

• Procure détente et soulagement du stress
• Assure un soutien émotionnel et contact nourrissant
• Offre relaxation et amélioration de la qualité du sommeil
• Favorise une meilleure circulation et diminue la sensation de jambes, lourdes, les crampes et les congestions des jambes et des mains
• Soulagement des douleurs dues aux déséquilibres musculaires, diminution des tensions dans le bas du dos, le cou, les hanches et les jambes
• Prépare les muscles utilisés pendant l'accouchement.

Idée cadeau : offrez ce massage !