CONFERENCE Libérez-vous des kilos émotionnels

Affiche Conférence Kilos émotionnels

Et si contrôler ses émotions était le premier pas pour mincir vraiment !
À l’origine de la perte ou du gain de kilos, les émotions peuvent :

  • Agir sur votre poids indépendamment de votre alimentation ou des exercices physiques.
  • Activer ou désactiver les hormones du cerveau pour favoriser ou non le stockage de graisse
  • Ainsi, de vous faire maigrir …ou pas.

Les neurosciences ont ouvert la porte à de nouvelles pratiques et la psychologie énergétique offre des solutions simples, durables et autonomisantes.

Praticienne EFT et Matrix Réimprinting certifiée, sophrologue caycédienne, coach de vie, avec une expérience de 11 années d'accompagnement individuel et collectif, je propose à tous ceux et celles qui ont vraiment envie d'en finir avec les kilos émotionnels, un accompagnement sous forme d'ateliers.

Cette conférence est donnée pour présenter le programme des ateliers pratiques de gestion du poids et de l'alimentaion émotionnelle
Une série d'ateliers pratiques pour:

  • Être accompagné, coaché pour atteindre vos buts
  • Apprendre à faire le lien entre émotions et conduites alimentaires
  • Comprendre le fonctionnement de notre cerveau face à la nourriture
  • Intégrer des méthodes pour changer perceptions et comportements
  • Pratiquer l’alimentation consciente
  • Découvrir les bénéfices du travail en groupe

A la fin de cette soirée, vous repartirez avec clés en mains, la vision claire du programme en pratique: où, quand, comment, combien?

Rendez-vous le 20 mars 2020 à 20h00 à la Maison Diocésaine d'Arras