Bienvenue sur Votre Espace
BIEN-ÊTRE ET MAITRISE DU STRESS à ARRAS
SOPHROLOGIE - EFT - MASSAGES 
COACHING EN REALISATION DE SOI

Prends soin de ton Corps pour que ton Âme ait envie d'y rester (Proverbe indien)

Prendre soin de son corps

l'Espace Ressource et zen propose un accompagnement Somatopsychique et Psychoénegétique pour habiter son corps en conscience, libérer le mental et donner du sens à son existence

Equilibrez votre énergie avec un massage ou quelques séances de sophrologie
Equilibrez vos émotions avec l'EFT
Vous trouvez ici les moyens de restaurer et entretenir votre bien-être, pour ne pas laisser le quotidien prendre le dessus sur votre sérénité...
Alors poussez la porte du cabinet,
Vous y attend un panel de solutions adaptables à chacun: massages, RelaxationSophrologie Caycédienne, EFT

Atelier collectif 
"ÉQUILIBREZ VOS ÉMOTIONS AU QUOTIDIEN" 

Equilibre emotionnel

Peur, joie, tristesse, anxiété, colère, les émotions ne sont pas vraiment les bienvenues dans notre quotidien. Et pourtant ! Les émotions sont un langage et ont tellement à nous dire ! Et si nous apprenions à les écouter pour mieux les équilibrer ? 

Cet atelier propose de vous emmener vers la libération émotionnelle accompagné par l'EFT (Emotional Freedom Technique) 

Pour les débutants et ceux qui souhaitent renforcer leur pratique de L'EFT en autonomie.

Vous apprendrez à pratiquer par vous-mêmes, afin d'acquérir de l'autonomie dans la technique.

Accessible à tous ceux qui souhaitent acquérir une méthode simple et efficace de gestion des émotions, pour renforcer les capacités relationnelles, pour aider les proches à se sentir mieux dans leur vie....

Idéal lorsque vous avez déjà pratiqué l'EFT en séances individuelles afin de continuer à progresser.

Au fur et à mesure, vous apprenez à utiliser la méthode et vous vous libérez des chaines qui vous enlacent au passé.

Atelier collectif pour un groupe limité à 3 à 6 personnes
Durée 2 heures
Le jeudi de 18h00 à 20h00
Début des ateliers le 10 février 2022
Lieu Espace Ressource et Zen - 5 place Saint Etienne - Arras

Plus...

ET SI VOUS VOUS OCCUPIEZ DE VOS ENFANTS ?

Comment gérer les débordements émotionnels de nos enfants, comment accueillir, nommer et normaliser leurs ressentis ?

 S'appuyant sur les avancées des neurosciences, mon approche offre des solutions pragmatiques pour accompagner parents et enfants en difficulté.

Le but est de se doter d'outils simples, pragmatiques et validés afin de développer les compétences clés qui aident les enfants à faire face aux défis de l'existence. 

Faire plaisir avec les CARTES CADEAU Bien-être
Un acte éco-responsable

Cadeau dans la main - Ressource et Zen

Un cadeau sans pareil, à partir de 20€ !

Offrir un massage, des séances de sophrologie, se faire un plaisir en couple, c'est possible !

Simplifiez vous la vie : Achetez en ligne et recevez votre Chèque Cadeau personnalisé à domicile ou par mail en 48h !(1)

Déplacement à domicile : Gratuit sur Arras :  Pour votre confort, je me déplace à votre domicile, autour d'Arras, avec table de massage, huiles, linge et musique relaxante adaptée. Pour la sophrologie, juste mon dictaphone pour enregistrer votre séance d'entraînement.

(1) paiement sécurisé par paypal ou CB, envoi par la poste ou par mail.

Chèques cadeaux

RESSOURCES HUMAINES 

Bien-être au travail Ressource et Zen
Préserver la santé des collaborateurs est une engagement essentiel pour la performance durable de l'entreprise.
LE PLAISIR DANS LE TRAVAIL MET LA PERFECTION DANS LE TRAVAIL - Aristote -
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