EFT et DOULEURS

- L'EFT permet de réduire le stress et l'anxiété, qui sont souvent des facteurs aggravants de la douleur.
Par exemple, une personne souffrant de migraines peut utiliser l'EFT pour se calmer et diminuer la tension dans sa nuque et ses épaules.

- L'EFT aide à identifier et à transformer les croyances négatives ou limitantes qui peuvent entretenir la douleur ou empêcher la guérison. Par exemple, une personne souffrant d'arthrose peut utiliser l'EFT pour changer sa croyance qu'elle est condamnée à souffrir et qu'elle ne peut rien faire pour améliorer sa situation.

- L'EFT favorise la libération des émotions refoulées ou non exprimées, qui peuvent être à l'origine de la douleur ou la rendre plus intense. Par exemple, une personne souffrant de fibromyalgie peut utiliser l'EFT pour exprimer sa colère ou sa tristesse liées à un traumatisme passé ou à une situation actuelle difficile.

- L'EFT stimule le système immunitaire et le système nerveux parasympathique, qui sont responsables de la régénération et de la réparation des tissus endommagés. Par exemple, une personne souffrant d'une blessure sportive peut utiliser l'EFT pour accélérer sa guérison et réduire l'inflammation.

- L'EFT renforce le sentiment de confiance et de contrôle sur sa propre santé, ce qui peut augmenter la motivation à adopter des habitudes de vie saines et à suivre un traitement médical si nécessaire. Par exemple, une personne souffrant de diabète peut utiliser l'EFT pour se sentir plus capable de gérer sa glycémie et de respecter son régime alimentaire.