Pratiqué sur les vêtements : Le massage Amma Assis

Massage de QUINZE à VINGT de minutes, pratiqué habillé, sur une chaise de massage appropriée. Dissous les tensions, évacue le stress, redonne énergie et tonus pour stimuler la concentration, la technique précise du Amma permet de se ressourcer en très peu de temps.
Le massage assis nommé AMMA signifie «apaiser avec les mains» Il est basé sur l'art traditionnel japonais de l'acupressure.
Il se décompose en séquences bien précises appelées «kata». Le kata est un enchaînement spécifique, précis et rigoureux d'étirements, de balayages, de pressions et de percussions sur les épaules, le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains, les hanches pratiqué directement à travers les vêtements. Des points bien précis du corps sont ainsi stimulés pour le bien-être et la détente.
En Occident, cette technique a pris son essor dans les années 80 aux États-Unis avec David Palmer, fondateur de « Amma Institut » de San Francisco.
En France, de plus en plus d'entreprises, conscientes des retombées bénéfiques, y ont eu recours depuis la fin des années 90.
Il est reconnu aujourd'hui que le bien-être au travail constitue un atout supplémentaire de réussite pour l'entreprise et les salariés. Être capable de mieux mobiliser son énergie permet d'être épanoui, efficace, satisfait de son travail.
Le salarié retrouve ainsi le plaisir de travailler, pour être finalement créatif et porteur du projet d'entreprise.

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